Herzlich Willkommen bei VenkateshaYOGA
Yoga, Entspannung, Meditation, Massage, Tantra und Beratung
Venkatesha bedeutet vereinfacht gesagt "aus den gemachten Fehlern und Erfahrungen lernen". Yoga bedeutet "über gezielte Handlungen in innere Harmonie zu gelangen". VenkateshaYOGA bedeutet: Aus den gemachten Erfahrungen und ohne Angst vor Fehlern, bewußt sein jetziges Leben in Harmonie zu überführen und zu halten.
Wir bieten Yogastunden, Massagen, Kinderyoga, Yogalehrerausbildungen, Yoga im Betrieb und Yoga im Strafvollzug an. Für erwachsene Singles und Paare betreiben wir einen Tantra und Yoga Podcast, und bieten tantrische Lebensberatung, Tantra-Wochenenden, eine Tantrajahresgruppe und spezielle tantrische Intensivkurse für Männer (Power of Shiva) und Frauen (Shakti Awakening), sowie einen Tantra-Onlinekurs an. Ferner gibt es hier noch kostenlose und informative Gratisvorträge zu entdecken. Im VenkateshaYOGA-Youtube-Kanal finden sich nützliche Yoga-Übungen und Erläuterungen für Yoga-Anfänger:innen und auch bereits Fortgeschrittene. Auf unserem Instagram-Kanal und der freien Twitter-Alternative Mastodon veröffentlichen wir aktuelle News, sowie Sprüche und Zitate zum Nachdenken und auch noch Dinge, die uns im Alltag beschäftigen. Gerne kannst du auch unseren nützlichen Newsletter abonnieren.
Was ist Yoga?
Der Yoga ist eine alte fernöstliche Lebensart, in der ursprünglich sehr streng und das persönliche Ego kritisch reflektierend, auf die Verbesserung der eigenen Persönlichkeit hingewirkt wurde. Heutzutage und insbesondere in Deutschland - ganz anders als z. B. in den USA oder dem Rest von Europa - wird häufig der "Wellness-Charakter" des Yoga betont ("Bloß nicht anstrengen.") und die vielen sehr hilfreichen Mentaltechniken und philosophischen Grundlagen im Unterricht vernachlässigt. Bei uns bekommt man beides: Erholung und die tollen Mentaltechniken und hilfreichen Tipps aus der Yoga-Philosophie für den Alltag.
Was ist Tantra?
Unter dem Begriff Tantra herrschen sehr viele Missverständnisse und Vorurteile. Was auch einer der wichtigsten Gründe für unseren Podcast "Orgien und Räucherstäbchen" war.
Die meisten Menschen haben eine falsche Vorstellung, was dahintersteckt: Viele denken bei Tantra sofort an Sex und Genitalmassagen. Zwar stimmt es auch, dass die körperliche Lust eine Rolle spielen darf und das auch mal zeitweilig sehr prominent – das Tantra aber ausschließlich darauf zu reduzieren ist falsch.
Das Tantra weist als spiritueller Weg nicht nur große Ähnlichkeiten mit dem Yoga auf, es gibt auch eine Reihe von Überschneidungen, so dass man im Ergebnis von einem „tantrischen Yoga“ (TantraYoga) sprechen kann.
Was ist TantraYoga?
TantraYoga nutzt die wesentlichen Elemente des klassischen Yoga und erweitert ihn zusätzlich um tantrische Elemente (Philosophie, Übungen, Beziehungsthematiken, Massagen, Rituale, Sexualtipps, meditative Visualisierungen, ...) sowie unsere sinnlichen Bedürfnisse als integralen Bestandteil des Lebens.
Der TantraYoga entfernt uns dabei nicht aus der Realität oder Verantwortung des Alltags, sondern stellt uns fest in den praktischen Alltag: Wir kehren endlich wieder zu dem Leben zurück, das wir in der Hoffnung auf etwas Besseres vernachlässigt haben.
Weitergehende Informationen inkl. kostenloser Videovortrag über "Was ist Tantra, Yoga und TantraYoga?"
Yogakurse
Menschen, die glauben Yoga alleine Zuhause zu praktizieren sei besser, täuschen sich sehr: Sie sollten Yoga auch in Gesellschaft praktizieren. Das Üben von Yoga zu Hause ist einfach, da es keine äußeren Störungen gibt. Beim Üben von Yoga in der Gesellschaft stößt man jedoch auf viele Störungen, was es sehr schwierig macht. Der wahre Yogi ist einer, der sich seine geistige Stabilität in Gesellschaft ebenso erfolgreich bewahren kann.
Mit Yoga, Entspannung, Atemübungen, Meditation und Begleitmaterial zur yogischen Gesundheitslehre besuchst du einen fundierten Yogakurs, der über das "reine turnen auf der Yogamatte" hinaus geht. Den Körper in den Yogaübungen durchstrecken, den Geist in der Tiefenentspannung aufladen und einfach sich selbst einmal etwas gönnen geht dabei jedoch nicht verloren, sondern bleibt der wohltuende Schwerpunkt..
Entspannen Dich, lade Dich auf und trainiere Deinen Körper und Geist und gelange so zu mehr Energie und Positivität im Alltag.
Online
Jeweils am Mittwoch 18:45 – ca. 20:15 Uhr kannst du mit uns Online Yoga machen.
Kyritz
Jeweils am Mittwoch 18:45 – ca. 20:15 Uhr in Kyritz. An Feiertagen findet kein Yoga statt. Bitte jeweils bis spätestens 14 Uhr anmelden. Unsere kleine Yogaschule (Ashram) befindet sich in der Strüwestr. 1 C in 16866 Kyritz.
Wittstock
Jeweils am Donnerstag 18:00 - 19:30 - 19:45 Uhr in Wittstock in den PARK STUDIOS – Kunsthaus Dosse Park An den Dossewiesen 2 (Rosa Luxemburg Str. 48) in 16909 Wittstock (Dosse) - D Haus Eingang 2a
Kinderyoga
Oft haben schon Kinder ein beschäftigtes Leben und springen nach Plan von einer Aktivität zur nächsten. Geben wir unseren Kindern eine entspannende Pause und helfen ihnen, für die Entwicklung nützliche Fähigkeiten aufzubauen. Yoga für Kinder ist eine perfekte Methode, um das körperliche, soziale und geistige Wohlbefinden zu fördern. Die positiven Wirkungen von Yoga auf Kinder und Jugendliche sind inzwischen durch zahlreiche internationale Studien belegt.
Der Kinderyoga ermöglicht den Kindern die Fähigkeiten, die auch im klassischen Sport erlernt werden, zu entwickeln. Der fundamentale Unterschied liegt darin, dass der Wettbewerb in den zu erlernenden Programmen kein Bestandteil ist. Der Schwerpunkt beim Yoga liegt auf dem Prozess und nicht auf dem Ergebnis und kann heutzutage zu einer der wenigen Aktivitäten im Leben eines Kindes werden, bei der kein Druck entsteht, das Tor zu schießen, die Prüfung zu bestehen oder den Pokal zu gewinnen.
Kyritz
Jeweils am Mittwoch 16 - 17 Uhr in Kyritz. Bitte jeweils bis spätestens 14 Uhr anmelden. Unsere kleine Yogaschule (Ashram) befindet sich in der Strüwestr. 1 C in 16866 Kyritz.
Wittstock
Jeweils am Donnerstag 16:30 -17:30 Uhr in Wittstock in den PARK STUDIOS – Kunsthaus Dosse Park An den Dossewiesen 2 (Rosa Luxemburg Str. 48) in 16909 Wittstock (Dosse) - D Haus Eingang 2a
Wellnessmassage in Kyritz
Wir halten fest… Das kennst du sicher? Du trägst zuviel „Last auf deinen Schultern“ oder „beißt die Zähne zusammen“ … Ich massiere deinen Körper und berühre mit meinem Wesen deine Seele. -- Radha Zaremba
"Magic Massage" by Radha Zaremba
Gönn dir mal zur Abwechslung etwas Zeit für Dich und lass dich verwöhnen. Dein Körper hat unzählige Muskeln, Energiebahnen und Reflexzonen. Stress manifestiert sich irgendwann in unserem Körper. Ich helfe dir wieder mehr ins Fließen zu kommen.
Was das heißt? Durch das Lösen der Verspannungen, mit Hilfe verschiedener Handgriffe, warmen Öl und einem angepasstem Druck, beginnt die Energie in den Muskeln und den unzähligen Energiebahnen in deinem Körper wieder zu Fließen.
Die Massage steigert das Wohlbefinden und lassen dich mal in der Hektik des Alltags "Luft holen" und ausruhen. Du fühlst dich hinterher entspannter und energiegeladener zugleich.
Wer
Radha (rādhā) Julia Zaremba:
Massiert hab ich schon als Kind gern. Massieren bedeutet für mich die Seele des Anderen zu berühren. Massieren ist für mich wie Meditation: Meine Hände gleiten oft von allein zu den Stellen, die gerade Berührung brauchen. Ich liebe es einfach. Es ist wie Magie, aber am Schönsten ist es für mich nach der Massage in die Gesichter meiner Kunden:innen zu schauen.
Wann
Ich freue mich auf deine Anfrage. Nach der Buchung der Massage nehme ich Kontakt zwecks Terminabsprache auf. Lass es dir gut gehen! ♥️ Radha
Wo
Unser kleiner Ashram (Massageraum) befindet sich in der Strüwestr. 1 C in 16866 Kyritz
Kosten
Teilkörpermassage - 45€
Ganzkörpermassage - 75€
Hand/Fußmassage - 25€
gegen Quittung/Rechnung.
Vorraussetzungen
Keine besonderen Vorraussetzungen
Achtung
Selbstverständlich kann meine Wellnessmassage keine Fachberatung oder Therapie ersetzen: Wenn du Krank bist, konsultiere bitte eine medizinische Fachkraft (Heilpraktiker, Therapeut, Arzt, o.ä.).
Leider nötig geworden:
Es werden hier keine sexuellen Dienstleistungen angeboten!
Yogalehrer Ausbildung in Kyritz (200 h / 1 Jahr)
In Indien, dem "Mutterland" des Yoga, ist es üblich, eine Yogalehrerausbildung (Yoga Teacher Training) zu absolvieren, wenn man den Yoga wirklich kennenlernen möchte.
Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet: Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben wirklich existiert.
Yoga zu unterrichten ist eine verantwortungsvolle Aufgabe und benötigt eine fundierte Ausbildung:
Nicht nur die Yogaübungen und die philosophischen Grundlagen des Yoga, sondern ebenso
- Anatomie,
- Physiologie,
- Trainingslehre,
- Psychologie und
- moderne Gesundheitslehre
sind wichtig.
Zusätzlich durchläuft jeder Mensch, der Yoga praktiziert, einen bestimmten Entwicklungsprozess und dieser sollte kompetent begleitet werden, ohne ethische Grenzen oder gar Gesetze zu überschreiten.
Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung.
Lerne von einem Yogameister mit fast 20 Jahren an Ausbildungserfahrung.
Dozenten
Venkatesha (veṅkateśa) David Zaremba und Radha (rādhā) Julia Zaremba.
Wann
Ab 03. März an 11 Wochenenden
Tagesablauf:
Freitag ca. 18:00 - 21:00
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 17:30
(Pausenzeiten Samstag 2 Stunden und Sonntag 1,5 Stunden)
Vorraussetzungen
Wie immer ein wenig Mut 😉. Eine persönliche "Sportlichkeit" ist nicht erforderlich. Die Bereitschaft zu lernen und ein Jahr lang eine Ausbildung zu durchlaufen, selbst Schüler:in zu sein, ist obligatorisch. Offenheit für fernöstliche Philosophie und Gesundheitslehre, sowie deren kritische Betrachtung im Licht der Wissenschaft und des heutigen Alltags. Die Bereitschaft auch außerhalb des Unterrichts Yoga zu üben.
Wo
Unsere kleine Yogaschule (Ashram) befindet sich in der Strüwestr. 1 C in 16866 Kyritz
Fragen
Gerne kannst Du mit uns ein Vorgespräch vereinbaren.
Tantra Coaching 𓆙
Tantra-Coaching und Spirituelle Lebensberatung
In der Beziehung mit anderen handeln wir ständig aus, wer wir sind bzw. sein wollen.
In jedem Lebensabschnitt warten unzählige Weggabelungen auf uns, an denen wir uns für eine Richtung entscheiden müssen. Inhalte des Coaching können alle Schwierigkeiten und Herausforderungen sein, die das Leben mit sich bringt. Es ist besonders unterstützend, zum Beispiel bei Veränderungsprozessen. Du kannst konkrete Herausforderungen und Veränderungen in deinem Leben, der Partnerschaft und auch in Deiner Sexualität besprechen. Das Coaching ist für Singles und Paare gleichermaßen geeignet.
Im Tantra-Coaching geht es darum, dich in deiner gegenwärtigen Situation zu beraten und dir eine Hilfe und nützliche Tipps zu geben.
Selbstverständlich kann mein Coaching keine Fachberatung oder Therapie ersetzen: Wenn du krank bist oder schwere Traumata hast oder vermutest, dass es so ist, konsultiere bitte eine medizinische Fachkraft (Heilpraktiker, Therapeut, Arzt o.ä.).
Eigentlich selbstverständlich: yes of course we are LGBTQ* 🏳️🌈 friendly
Wer
Venkatesha (veṅkateśa) David Zaremba ist Yogameister (yogācārya), Tantralehrer, Spiritueller Lebensberater und Meditationslehrer.
Feedbacks
Wie
Entweder telefonisch, oder per Videocall, oder ein persönliches Treffen bei uns im Ashram (Strüwestr. 1 C, 16866 Kyritz).
Was TantraYoga eigentlich ist? Das erklären wir hier (klicken). Wir bieten zusätzlich zu dieser Jahresgruppe auch noch einzelne Tantra Wochenenden, tantrische Lebensberatung und Einzel- und Paartrainings, sowie einen Onlinekurs an.
Tantra (TantraYoga) Jahresgruppe 𓆙
Ganz im Jetzt zu sein, mit uns selbst und anderen verbunden, ist unfassbar erfüllend. Liebe ist menschlich. Liebe ist göttlich. Liebe ist ein Bedürfnis und ein Geschenk zugleich.
Komm und folge … zu Dir - und alle anderen profitieren zusätzlich davon!
Im TantraYoga werden Elemente aus Tantra, Yoga, Meditation, Massage, Körper- und Energiearbeit miteinander verbunden. Sinnliche Begegnungs-, Kontakt- und Berührungsübungen laden Dich zu herzöffnenden Verbindungen mit dir und auch mit anderen Menschen ein.
Dabei entwickelst Du zunehmend mehr Vertrauen und Mut. Aus Freude und Tanz erwachsen Hingabe und Leichtigkeit. Du gewinnst an Präsenz, lässt los, was Dich ausbremst und verleihst Deinem Leben noch mehr Magie.
Wir werden einen sehr privaten und geschützten Raum erschaffen, in dem wir uns öffnen und zeigen können. Einen Raum, der Platz für fast alles gibt, natürlich auch für Deine Emotionen und Fragen.
Wahre Liebe beginnt erst nach den "Flitterwochen"!
Wenn die erste Verliebtheit erlebt wurde, der Alltag Schwierigkeiten bringt und man selbst gerade nicht "so gut drauf" ist, zeigt sich, welche Beziehung man eigentlich lebt. Ist sie belastbar? Ist sie Lösungs- oder konfliktorientiert, wenn es Schwierigkeiten gibt? Ist sie fehlertolerant und verzeihend?
Wie viel echte Energie, Aufmerksamkeit und Zeit möchtest du für eine glückliche und erfüllte Lebenszeit investieren und für dich erbitten?
Dies ist eine berechtigte Frage:
Wir nehmen so unglaubliche Anstrengungen auf uns und investieren erhebliche Lebenszeit - in Geld, Besitz, Körper und Jugend ... Aber in eine Beziehung? Einige kümmern sich erst um ihre "Beziehungs- und Lebenskompetenzen", wenn es eigentlich schon (fast) zu spät ist (Paartherapie/Therapie).
Dozenten
Venkatesha (veṅkateśa) David Zaremba und Radha (rādhā) Julia Zaremba. Gerne kannst Du mit uns ein Vorgespräch vereinbaren.
Achtung
Dies ist keine Sex- oder Swingerveranstaltung.
Ashram
Unsere kleine Yogaschule (Ashram*) mit gemütlichen Seminarraum (60 qm) liegt mitten in Kyritz, ist vom Bahnhof Kyritz bequem fußläufig erreichbar und zusätzlich sind ausreichend kostenlose Parkplätze vorhanden. Adresse: Strüwestr. 1 C, 16866 Kyritz.
Die alte Hansestadt Kyritz an der Knatter bei Berlin ist ein beliebtes Ausflugs- und Urlaubsziel und daher auch kommerziell sehr gut (Restaurants, Café, Imbiss, Hotel, Zimmer, Bungalow am See, Ferienwohnungen etc.) auf Gäste vorbereitet.
Hier findest du ein umfangreiches Angebot zur Unterbringung.
Weitere Quellen, z. B. für einen romantischen Bungalow am See, sind Ebay-Kleinanzeigen und Tante Google.
* Ein Ashram ist kein Betrieb, sondern ein Ort, an dem die Lehren im Alltag gelebt werden.
Unser Onlineportal
Wir betreiben seit mehr als 3 Jahren, zusätzlich zu unserem Präsenzunterricht, ein umfangreiches Onlineportal, um unsere Angebote abzurunden: Das man, unabhängig von Ort, Zeit und sogar (teilweise) vom Internet (Download der Inhalte in der App) auf Inhalte zugreifen und sich mit uns und Mitschüler:innen austauschen kann, ist uns ein besonderes Anliegen. Der persönliche Kontakt bleibt uns dabei jedoch stets das Wichtigste! Wir haben hier zwei Beispielvideos zur Ansicht bereitgestellt (Achtung lange Ladezeiten).
Gratisvorträge
Hier zwei kostenlose Vorträge zum Thema TantraYoga und Beziehung.
Kontakt?
Wir freuen uns über Deine Anfrage und melden uns schnellstmöglich zurück.
Gerne sind wir auch kurzfristig telefonisch unter +49 162 931 85 19 erreichbar (Mo-Fr 10-18 Uhr).
Datenschutzerklärung oder Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGBs) ansehen.
"Orgien und Räucherstäbchen" - Der Tantra und Yoga Podcast 𓆙
In diesem Podcast geht es um Tantra und Yoga für Menschen von heute: Er bietet vertiefendes Hintergrundwissen, nützliche Übungen, die auch leicht in den Alltag integriert werden können, sowie interessante Erfahrungsberichte und Anekdoten. Die Beantwortung von Zuhörer-Fragen zu dem Themenbereichen Tantra, Yoga, Liebe, Sex, Partnerschaft und Spiritualität sollen ebenso hier ihren Platz haben. Unser Podcast ist als RSS-Feed in eigentlich jedem Podcast-Player abspielbar und auch abonnierbar oder direkt bei uns auf unserer Webseite. Zusätzlich findest du uns noch bei Amazon, Spotify, Stitcher und Deezer.
In der ersten Folge sind wir noch sehr aufgeregt und mit der Technik unerfahren, stürzen wir uns in das Abenteuer Podcasting: Wie anfangen? Wie jemanden diese großen Übungssysteme Tantra und Yoga erklären? Als Auftakt versucht Venkatesha Zaremba einen Überblick über die allgemeine spirituelle Psychologie zu geben: Er spricht über die 3 Elemente jeder Religion und Spiritualität, über die Grundannahmen spiritueller Psychologie, die 4 großen Ziele des Menschen und Vorurteile und falsche Annahmen, die am Anfang hinderlich sein könnten, wenn man sich in das Abenteuer Tantra und Yoga hineinwagt. Einen vertiefenden kostenlosen Videovortrag (ca. 90 min.) "Was ist Yoga, Tantra und Tantrayoga?" bieten wir zusätzlich an.
In der zweiten Folge sprechen wir über die Schwierigkeiten, die auftreten, wenn der Partner unsere Art leben zu wollen (z. B. mit Yoga) nicht ernst genug nimmt. Venkatesha spricht auch noch darüber, warum es uns manchmal so schwerfällt, uns zu Hinterfragen und andere Meinungen zu akzeptieren und nennt ein paar ethische Grundlagen im Tantra. Zum Abschluss spricht er über die “Säulen einer dauerhaft liebesglüklichen Beziehung” aus tantrischer Sicht und gibt auch Tipps, wie man seine Liebes- und Beziehungsfähigkeit als Paar und als Single weiter kultivieren kann. Einen vertiefenden kostenlosen Videovortrag (ca. 30 min.) "Die gereifte Beziehung" bieten wir zusätzlich an.
Radha (rādhā) Julia Zaremba
Radha ist Veranstalterin, Yogalehrerin, Tänzerin, Masseurin, sowie Tantralehrerin und Tantra-Beraterin. Sie praktiziert seit etwa 7 Jahren intensiv Yoga und unterrichtet in Yoga Aus- und Weiterbildungen. Ihre eigene intensive Praxis- und Unterrichsterfahrungen gibt sie mit ihrer herzöffnenden Art gerne weiter.
Ich gebe mein Wissen über den Yoga total gern an dich weiter und bin gespannt auf deine Fragen
und das Leuchten in deinen Augen nach deiner ersten Yogastunde.
Meine Ausbildung habe ich von 2016-2018 absolviert und seitdem ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.
Ich praktiziere regelmäßig und unglaublich gern. Ich liebe es zu singen und Harmonium zu spielen.Seit Juni 2018 bin ich selbstständig als Yogalehrerin, Tantralehrerin und Masseurin tätig und unterrichte Sivananda Yoga, Yoga in der Schwangerschaft sowie von Herzen gern Yin Yoga.
Venkatesha (veṅkateśa) David Zaremba
Venkatesha ist Yogameister (yogācārya) und Tantralehrer. Venkatesha lebte fast 10 Jahre in Europas größtem Yoga-Ashram und hat seitdem Tausende Menschen in verschiedenen Tantra und Yoga Formaten und Aus- und Weiterbildungen unterrichtet. Eine ausführliche Beschreibung und Feedback über Venkatesha.
Unser Katalog
Hier eine Übersicht über unsere Angebote. Zusätzlich bieten wir noch Yoga im Betrieb sowie Yoga im Strafvollzug an, wofür wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot erstellen.
