Beschreibung
Meditation Instructor Training
Lerne souverän Meditationen anzuleiten und Menschen auf ihrem Meditationsweg kompetent zu begleiten
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass sich die Praxis von Meditation sehr positiv auf Körper und Geist auswirkt. Meditation reduziert Stress und beruhigt das Nervensystem, sodass alle körperlichen und geistigen Funktionen deutlich entspannter ablaufen und sich Gesundheit einstellen kann.
So ist Meditation eine sehr gut erforschte Praxis mit langer Tradition in der Menschheitsgeschichte. Stressreduktion und eine Harmonisierung des gesamten Organismus sind oft die Ergebnisse der in diesem Seminar vermittelnden Techniken.
In der Weiterbildung zum Meditation Teacher lernst Du unter Integration Deines Vorwissens die wichtigsten Grundbausteine der modernen Meditations- und Achtsamkeitstechniken zu vermitteln.
Meditation ist eine essenzielle Übung die in allen spirituellen Schulen zu finden ist. Durch die Innenschau bekommt der Körper die Chance sich selbst zu heilen und die Persönlichkeit entwickelt sich im positiven Sinne. Spätestens, nachdem große Unternehmen wie SAP und Google Meditationsräume für ihre Mitarbeiter eingerichtet haben, wird der Bedarf nach gut ausgebildeten Kursleiter*innen in diesem Gebiet deutlich.
Inhalte
- Meditation Theorie und Hintergründe
- Meditation und Wissenschaft
- Vorbereitende Übungen
- Physische und psychische Aspekte (u. a. neuropsychologische und kognitive Effekte)
- Integration in den Alltag
- Unterschiedliche Techniken und Traditionen
- Erfahrungsintegration
- Unterrichtsdidaktik
- Ethik, Philosophie und Selbstverständnis eines Meditationskursleiters/einer Meditationskursleiterin
- Unterrichtsproben
- Fragensouveränität für Meditationskursleiter*innen
- Grenzen eines Meditationskursleiters/einer Meditationskursleiterin und Zusammenarbeit mit Psychotherapeut*innen
- Theoretische und praktische Abschlussprüfung
Die Ausbildung zum Integral Meditation Teacher besteht aus zwei Teilen:
Der anschließende zweite Block dieses Seminars hilft Dir insbesondere tief in Deine eigene Praxis einzutauchen.
Nach dem ersten 10-Tages-Block der Ausbildung zum Meditation Teacher bist Du dazu in der Lage, Meditationskursprogramme und eigene Gruppen innerhalb sämtlicher Zielgruppen anzuleiten. Teil 2 der Ausbildung ist ein 7-Tages-Block in Form eines Vipassana-Kurses, der sowohl direkt im Anschluss an Teil 1 als auch in jedem darauffolgenden Jahr besucht werden kann.
Leistungen
- Zertifizierte Ausbildung (90 Präsenz-Ustd.)
- Ausbildungsblock Teil 1/2
- Teilnehmer*innen: mind. 6 bis max. 15 Teilnehmer*innen
- Unterrichtspausen erfolgen nach Vereinbarung mit den jeweiligen Dozent*innen.
- Während der Ausbildungen gibt es für die Teilnehmer*innen zu Mittag biologisch-vegetarische Vollwertverpflegung vom RED in Heidelberg.
Vorraussetzungen
Keine
Dozenten
Termine
26. November 2021 . 18:00 – 5. Dezember 2021 . 13:00 in Heidelberg und Online
Für die Präsenzveranstaltung bitten wir um möglichst frühzeitige Anmeldung, da die Teilnehmer*innenzahl begrenzt ist.
Wir nehmen hier die Buchung entgegen und leiten sie an unseren Kooperationspartner integraleryoga.com, der mit der Abwicklung betraut ist, weiter.
Ablauf
08.00 – 08.45 Uhr
Morgenmeditation, Mantra-Chanten, Vortrag
08.45 – 12.00 Uhr
Vortrag/Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung, Yogastunde
12.00 – 13.30 Uhr
Mittagessen und Pause
13.30 – 15.45 Uhr
Vortrag, Workshop
16.00 – 18.00 Uhr
Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung, Unterrichtstechniken und eigene Unterrichtserfahrung in Kleingruppen
Zeitlicher Rahmen:
Mo – Fr & So 08:00-18:00 Uhr
Sa 08:00-21:00 Uhr
Anreisetag 18:00-21:00 Uhr
Abreisetag 08:00-13:00 Uhr
Mitbringen
Meditationskissen, Meditationsdecke, Schreibunterlagen für Notizen
